Елизавета Зубова
Психоаналитический терапевт,
клинический и бизнес-психолог, магистр психологии
Вам знакомо ощущение, когда внешне всё вроде бы нормально, но внутри очень тяжело?
Если вы устали от повторяющихся сценариев, внутреннего напряжения, сложностей в отношениях, тревоги, пустоты, потеряли опоры или находитесь в кризисе — психоаналитическая психотерапия может стать тем местом, где это постепенно начнет проясняться.
Я не решу ваши проблемы за вас, но помогу лучше понять, что с вами происходит: какие бессознательные процессы , внутренние конфликты, автоматические реакции влияют на ваши чувства, выборы, отношения и состояние.
Психоаналитическая психотерапия - это путь к более глубокому пониманию себя и знакомству с собой настоящим.
Веду прием очно в Москве, онлайн по всему миру.
Если вы устали от повторяющихся сценариев, внутреннего напряжения, сложностей в отношениях, тревоги, пустоты, потеряли опоры или находитесь в кризисе — психоаналитическая психотерапия может стать тем местом, где это постепенно начнет проясняться.
Я не решу ваши проблемы за вас, но помогу лучше понять, что с вами происходит: какие бессознательные процессы , внутренние конфликты, автоматические реакции влияют на ваши чувства, выборы, отношения и состояние.
Психоаналитическая психотерапия - это путь к более глубокому пониманию себя и знакомству с собой настоящим.
Веду прием очно в Москве, онлайн по всему миру.
"В основе психоанализа лежит стремление понять, что делает нас людьми. Это исследование того, что нас мотивирует, того, как наш опыт меняет нас, как мы выстраиваем свои отношения с другими людьми, группами и культурами, в которых живем мы и другие.
Психоанализ не навязывает поведение. Он создает процесс и является творческим процессом создания, в ходе которого человек начинает лучше узнавать себя и проживать жизнь таким образом, который ощущается более настоящим, более живым, более личным, более неординарным и более сострадательным".
Томас Огден
Психоанализ не навязывает поведение. Он создает процесс и является творческим процессом создания, в ходе которого человек начинает лучше узнавать себя и проживать жизнь таким образом, который ощущается более настоящим, более живым, более личным, более неординарным и более сострадательным".
Томас Огден
Когда ко мне обращаются
-
Ко мне приходят, когда замечают, что:
- Внешне в жизни всё выглядит вполне благополучно, но внутри становится всё больше тревоги, усталости, пустоты или напряжения
- В жизни повторяются одни и те же болезненные сценарии: сложные отношения, внутренние тупики, ошибки выбора, ощущение, что вы снова оказываетесь в знакомой, но не той точке
- Отношения с другими людьми становятся источником боли, тревоги, зависимости, одиночества или внутренней нестабильности
- Внутренние конфликты, сомнения, вина, стыд, низкая самооценка или постоянное напряжение мешают самореализовываться и жить по-настоящему свою жизнь
- Перепробовали разные способы помочь себе, но облегчения не наступило
- Трудно быть в контакте со своими чувствами и желаниями, особенно со злостью и уязвимостью; эмоции либо переполняют, либо, наоборот, как будто исчезают
- Устали быть сильным, удобным, собранным, со всем справляться - и хотите розабраться, что с вами происходит на самом деле
- Также я работаю с запросами, связанными с вашей профессиональной деятельностью: сложности профессионального и карьерного роста, выгорание, синдромом самозванца, страх проявляться, чрезмерная застенчивость, проблемы отношений с руководством и коллегами, поиск призвания, смена профессии, кризис смысла и др.
- Если Вам близок такой формат работы, мы можем начать с первой встречи и посмотреть, подходит ли вам этот процесс и подхожу ли я вам как специалист.
Психоаналитическая психотерапия — это пространство, в котором можно понять, почему вы живете именно так, что поддерживает внутреннее напряжение, и постепенно выстроить более живое, устойчивое и настоящее отношение к себе, другим и своей жизни.
ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ
- Магистр психологии НИУ ВШЭ (психоанализ)
- Более 4-х лет в личном анализе (в настоящее время у члена IPA)
- Более 3-х лет клинической практики
- Чтобы моя работа с клиентами была глубокой и безопасной, я на постоянной основе прохожу индивидуальные и групповые супервизии.
- Среди моих супервизоров психоаналитики международного уровня, члены международной психоаналитической ассоциации (IPA), именитые мэтры психоанализа: Салман Ахтар, Бенджамин Килборн и др.
- Регулярно повышаю свою квалификацию и посещаю психоаналитические конференции
- Являюсь действующим членом Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК)
- Соблюдаю профессиональный этический кодекс
- Образование
- 2011 - Специалитет «Юриспруденция» и «Защита информации», РГГУ (более 10 лет корпоративного и управленческого опыта в сфере кибербезопасности и ИТ)
- 2024 - Магистратура "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование", НИУ ВШЭ
- 2025 - Профессиональная переподготовка "Основы клинического психоанализа: практика и техника психоаналитической психотерапии", НИУ ВШЭ
- 2025 - Профессиональная переподготовка "Клиническая психология", Московский институт психоанализа (МИП)
- Дополнительное образование
- 2024 - Повышение квалификации «Психодинамический подход в групповом коучинге» (32 ак.ч.), АПКБК
- 2026 - Повышение квалификации "Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике. Палин А.В." (72 ак.ч.), МИП
- 2026 - Повышение квалификации "Техника психоаналитической терапии: интервенции, сеттинг и аналитическая установка. Курс лекций профессора Салмана Ахтара" (12 ак.ч), Международная академия психодинамической психотерапии (МАПП)
- 2026 - Курс семинаров и супервизий Фульвио Маццакане, Луки Николи и Элены Молинари по теории и практике аналитического поля (80 ак.ч.), Академия современного психоанализа и психотерапии (АСПП)
Дипломы и сертификаты об образовании
Моя задача — создать для вас безопасное и устойчивое пространство,
в котором возможна глубокая работа и изменения.
"Психотерапия происходит там, где встречаются два живых пространства — пациента и терапевта". Томас Огден
в котором возможна глубокая работа и изменения.
"Психотерапия происходит там, где встречаются два живых пространства — пациента и терапевта". Томас Огден
Стоимость
Первичная консультация (только по предоплате)
4000 рублей / 55 минут (онлайн)
Первичная консультация нужна для знакомства, уточнения запроса и предварительного понимания того, какой формат работы может вам подойти.
В ряде случаев может потребоваться 2-3 встречи. Каждая из них оплачивается отдельно по стоимости индивидуальной консультации.
В ряде случаев может потребоваться 2-3 встречи. Каждая из них оплачивается отдельно по стоимости индивидуальной консультации.
Психоаналитическая терапия
4000 рублей / 50 минут (онлайн)
5000 рублей / 50 минут (очно)
5000 рублей / 50 минут (очно)
Подходит, если вас беспокоят повторяющиеся сценарии, тревога, проблемы в отношениях, внутренние конфликты, эмоциональная нестабильность, чувство пустоты, стыда, вины, потеря опоры или ощущение кризиса. А также если вы хотите исследовать собственное бессознательное, познакомиться с собой на более глубинном уровне и нацелены изменить свою жизнь.
Терапия предполагает длительный формат регулярной работы. Рекомендуемая частота — 1-2 встречи в неделю.
Терапия предполагает длительный формат регулярной работы. Рекомендуемая частота — 1-2 встречи в неделю.
Психоаналитический коучинг
6000 рублей / 50 минут (онлайн)
7000 рублей / 50 минут (очно)
7000 рублей / 50 минут (очно)
Психоаналитическая работа с профессиональными и бизнес-запросами.
Подходит, если вы нацелены на интенсивную и сфокусированную работу с конкретным запросом, связанным с профессиональным и карьерным ростом, выгоранием, поиском призвания, поиском работы, сменой профессии, самореализацией, лидерской ролью, профессиональной идентичностью, синдром самозванца, застенчивостью и иными проблемами, мешающими вам в профессиональной деятельности.
Рекомендуемая частота — 1 встреча в неделю.
Подходит, если вы нацелены на интенсивную и сфокусированную работу с конкретным запросом, связанным с профессиональным и карьерным ростом, выгоранием, поиском призвания, поиском работы, сменой профессии, самореализацией, лидерской ролью, профессиональной идентичностью, синдром самозванца, застенчивостью и иными проблемами, мешающими вам в профессиональной деятельности.
Рекомендуемая частота — 1 встреча в неделю.
Групповой / командный коучинг
по запросу
Работаю с группами и командами в формате коучинга и психологического сопровождения профессиональных процессов.
Такой формат может быть полезен, если команде важно лучше понимать свои внутренние и рабочие динамики, повышать качество взаимодействия, проходить через изменения, конфликты, выгорание, кризисы роста или искать более устойчивый способ совместной работы.
Формат, задачи и стоимость обсуждаются индивидуально.
Такой формат может быть полезен, если команде важно лучше понимать свои внутренние и рабочие динамики, повышать качество взаимодействия, проходить через изменения, конфликты, выгорание, кризисы роста или искать более устойчивый способ совместной работы.
Формат, задачи и стоимость обсуждаются индивидуально.
корпоративный формат
по запросу
Для компаний возможны индивидуально согласованные форматы психологического сопровождения: групповые сессии, психологические тренинги, психологическое сопровождение команд, индивидуальная работа с профессиональными запросами сотрудников.
Записаться на консультацию
Напишите в нескольких словах о вашей проблеме и оставьте свои контактные данные.
Я свяжусь с вами в течение 24 часов и предложу время для первичной консультации.
Я свяжусь с вами в течение 24 часов и предложу время для первичной консультации.
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой в отношении обработки персональных данных, Договором оферты, Стоимостью консультаций и Организационными правилами.
Зубова Елизавета Валерьевна
ИНН 770508038689
Зубова Елизавета Валерьевна
ИНН 770508038689
